Рулон Обоев
Решила похудеть после того как стала замечать что кто-то потихоньку ушивает мои наряды в шкафу :D Особой диеты не придерживаюсь, просто исключила сахар, соль, мучное и т.д. Стараюсь считать калории.
13 мая, 13:41
Погода сегодня с утра была -красота! Пасмурно, не жарко... Но кубанское солнце не знает пощады😎 Так, надо сделать запись о своем меню. А оно почти не изменилось со вчерашнего дня: овсянка только с кофе, на обед курочка с овощами, да что-нибудь молочное на ужин. Скучно, скажете? Зато стабильно😁
12 мая, 17:48
Дневник начала вести чтобы хоть как-то контролировать свое питание. Завтраки наверное редко буду выкладывать, ибо скучно - овсянка на воде и чай. Сегодня в меню куриная грудка с помидорами и сыром. Порция получилась огромная, все не съела, осталось еще на завтра. На ужин наверное съем йогурт, кстати, домашний. Мультиварка вещь👍
