Доброе утро!
Можно было подумать, что я сдохла от отравления, но нет, нас так просто не возмешь. К сожалению.
Жру, как не в себя.
И поджелудочная стала побаливать.
У меня новое развлечение - наемся (хоть не до тошноты, и то радует) и сплю.
Никому медведи не нужны? Я тут стремительно превращаюсь

В общем, я нашла свой метод похудения.
Так как вчера чем-то отравилась, сегодня весь день ещё подташнивало, только вечером перестало мутить от одного вида еды. За день съела одно зеленое яблоко. Иду к мечте, так сказать.

Мой организм таки умнее меня.
Съела сегодня рыбы 200 грамм, хлеба и банку кукурузы.
Потом ходили на концерт, и меня начало дико тошнить. В общем, сочетание было неудачное. Хорошо, хоть успела добежать до унитаза, а не начала блевать в машине.
Выпила сорбент, надеюсь отпустит.
А нечего жрать всё, что плохо лежит.

Пиздец.
Сказать, что мне плохо это ничего не сказать. Я съела 300 грамм сосисок, полбатона и мивину. Просто клиника. Тошнит адски. Ненавижу себя. Просто ненавижу.

Что вы знаете о сбалансированной питании? Я знаю о нем всё.
Позавтракала йогуртом и чипсами.
Потому что я могу, вот почему. А на обед была гречка с печенкой. Самая сложная часть - не начать обьедаться, когда вечером прийду домой.

Надолго же меня в прошлый раз хватило.
Сейчас вообще весело.
Знаете такие картинки в духе:"Выбирай, цветы (типа мужик подарил) или еда".
Раньше они меня даже задевали, мотивируя отложить бутерброд. А теперь у меня есть парень, который дарит восхитительные букеты и говорит, что ему плевать, как я выгляжу.
Но окружающая обстановка сейчас так давит, что моё заедание проявляется всё сильнее. Сегодня за один присест я съела почти килограмм хинкали. Килограмм (!).
А потом шоколадку. Это, я извиняюсь, 220 калорий в 100 граммах, в пачке было 900 грамм, 1980 + 500 в шоколадке. Больше дневной нормы за раз.
А утром я съела 300 грамм печенья и йогурт. Две, три дневных нормы в итоге?
Но ведь чертовски хочется, чтобы тебя могли носить на руках не только в метафорическое смысле.

Скачала приложение с целями, которые можно разбивать на подпункты и внесла туда, среди прочего, объём бедер. Решила, что буду ориентироваться именно на этот показатель. Моя задница - 106 см. Ужас и кошмар, кошмар и ужас. Самое стремное, что сейчас во мне 78 кг, а в 16 при том же росте, когда я только начала попытки похудеть, весила - 63.
Моя основная проблема - заедание. Если ем вдумчиво и медленно, например, когда ужинаем с друзьям или парнем, то съездаю нормальную порцию и наедаюсь ею. Но если только сама и есть свободное время - все, приехали. Я могу на скорость поглотить полкило пельмешек, шоколадку, плавленый сырок и заесть это хотдогом. Это ужасное чувство, когда у тебя уже болит желудок, а остановится ты всеравно не можешь. Пеоежидаешь минуту-пять-десять и снова вперёд.
И никакого толку от этого.
Поэтому я решила сократить приёмы пищи в одиночестве до минимума. Утром я завтракаю овсяными отрубями с кефиром, ужинаю всегда не сама, проблема в еде в течении дня. Поэтому с сегодняшнего дня в одиночестве перекусываю только фруктами или овощами. К счастью, лето уже на носу.
Ну, и мороженку запрещать я не собираюсь - умереть от грусти летом не охота.

Эта девушка, с которой я живу, не иначе как неадекватная сука. Даже не так. Скорее быдло без тормозов.
Это должно хорошо мотивировать к учёбе - чем больше ебашишь, тем скорее сьедешь из общаги.

Сейчас я ем. Это же традиционно. Ты такой объевшийся, еле шевелишься:"Надо бы похудеть". Правда, пока я не в таком состоянии. Но делать что-то пора. Потому что меня пугают приступы "смести все, что есть". Это странно, неконтролируемо, мерзко. Когда от человеческого в твоем мозгу остается ровным счетом ничего, а за хоть-то что съедобное ты готов кинуться к чему-угодно.
Но что и как делать я не знаю, чтобы это не стало очередной "диетой на три дня".