Привеееет🍒 пока не очень понимаю, как тут все работает. Хз куда это пишу сейчас, но пусть будет здесь😀 учусь-работаю-худею. Худею-это прям громко звучит. За последние 5 месяцев набрала 8 кг, потом скинула 3, нооооо... Пару дней назад позавтракала булочкой, на обед съела шаурму, потом сожрала воппер в бг и пошла покупать джинсы. Моя жопа не влезла даже в самый большой размер. Самый большой, Карл! И вот я здесь.
Главное-остаться человеком. Не хочу быть той, которая круглосуточно думает только о еде, граммах, калориях, бжу. Еда-не смысл моей жизни. Она лишь средство существования.
Питание приближаю к пп, хотелось бы еще физической активности, но в сутках только 24 часа😱
Всем мяу😻
С таким весом не влезла в джинсы? А что за магазин такой, если не секрет?😂. Что касается суток, то успеть можно все. Нехватка времени - самая популярная отмазка, но мой бег сегодня вверх по лестнице на 12 этаж занял минут 7 от силы, а приседания 10 минут, пресс тоже около того. Результат этих десятиминуток-это завистливые взгляды доброй половины женщин и сальные как минимум 30% мужчин (мои ровесники обычно с большей нежностью смотрят на пиво с рыбкой, чем на женщин, увы). Так я это к чему...выдели 10 минут своего времени и будешь выглядеть так, как даже и не мечтала👍🏻🤓
Ова, Да понятно, что это лишь отмазка, но я с трудом выдерживаю нынешний график. Нужно привыкнуть. А с джинсами всю жизнь проблемы😃 просто у кого-то слишком большая пятая точка