Нет, так у всех, поэтому я не на диете.

Flaquita, Ах-ах) Я за два дня уже оценила все "прелести" XD Вот хожу, думаю, насколько оно мне надо.

У всех так... Поэтому лучше и обходить диеты стороной

Александра8693, Эх... согласна. Но решила всё же попробовать.

Запретный плод сладок)
Я ещё замечала, когда прям слишком заморачиваюсь, то и отвесы меньше, и срывы чаще.
В апреле было пущено все не самотек, я ела что хотела, и когда хотела, но из за того что не было запретов, сожрать вон то и вон это прямо здесь и сейчас не были необходимости. Итог : минус 3 с копейками кг за 1,5 недели.

En_voi, ого! вот это неплохо!) Не... мне в любом случае ограничения нужны... Я иначе конца и края не вижу :D Но, кажется, всё же не такие жёсткие, как на подобной диете)

Так у всех. Это, более того, грозит и РПП (расстройства пищевого поведения). Если нет точной уверенности, что ты можешь после очень жестких ограничений медленно и плавно выйти в нормальный режим питания, лучше даже не замахиваться и худеть медленно на ПП в 1200ккал+спорт.

Raen_Rainet, выйти - смогу) К счастью, я привыкла уже есть маленькими порциями. Но... Эта постоянная вялость подбешивает х) И настроение, конечно, не ахти с такой едой.

Попробовала два дня! Все выходи) на пп! А то будешь вялая.голодная и злая😄

Лёлечка, Ах-ах) У меня сейчас спорта нет, и я в зеркале уже которое утро прямо вижу изменения к лучшему. Так что уже даже не знаю... это так мотивирует!
А еще я так и не поняла, на что меня начало сыпать... поэтому с разнообразием в еде, и правда, придется подождать :(