3/7 день на гречке (сегодня - и кефире) плакал и не удался.
(Отвес за время гречневой диеты -1,1 кг)
(Отвес за вчера -400гр)
Я прямо вижу в зеркале, как уходят объёмы О.о Пью очень много воды, от двух литров в день, потому что всё время хочу пить. Вчера вечером думала, что не выдержу больше, перейду на нормальную еду. Но, во-первых, очень мотивируют результаты. А, во-вторых, меня опять высыпало теперь на левой щеке. И непонятно с чего, добавлять разнообразие в еду пока не лучшая идея. Хотя уже закрадывется ощущение, что дело не в еде. Буду менять постельное белье и стирать подушки сегодня. Не исключено, что наш ненаглядный домашний кот, выскакиващий время от времени на улицу, принёс мне в кровать какую-то кусающуюся гадость. Странно разве что, что страдает только лицо. Причем заметила, что то с одной стороны, то с другой (прямо на каком боку сплю, тот и высыпает). Это очень странно...
Телефон тоже свой почаще протирай дезинфицирующими салфетками для гаджетов. Мы ж телефоны на какие только поверхности в течение дня не кладём. И грязными руками их берём и потом к лицу.
Oliviya, Хорошо, спасибо!