ДЕНЬ 13
Вес: 61,3 кг (-300 гр)
Итого за диету: -3,7 кг
☺ЭМОЦИИ☺
Несмотря на сожранную на ночь сковородку (я не преувеличиваю) котлет, всё равно сегодня отвес. И это очень радует!
А ещё ко мне сегодня приезжает подруга! :)
🍳ЕДА🍳
100 мл био йогурта
яйцо
2 сосиски
400гр клубники
0,5 помидора
250гр курица тушеная
100гр салата из помидоров, огурцов и купасты -
🏀СПОРТ🏀
Сегодня нет
📚ОБРАЗОВАНИЕ📚
Дописываю заключение диплома
✏РОМАН✏
Нет
💎ОСОБОЕ💎
Нет
Нравится мне, как у тебя все по сферам распределено) ну в смысле и спорт, и еда, и образование) . Наверное, повторюсь и сделаю подобное) есть над чем работать, кроме еды)
En_voi, Это очень удобно, чтоб потом свои успехи проследить по дням) Такие записи в первую очередь для себя делаю :)
А что за роман ты все пытаешься прочесть? написать? завести😉?
Oliviya, написать)) любовный роман пишу) у меня и читатели есть, и они ждут... Ждут... Ждут... Почти две недели уже ждут. Я треть написала) Сейчас защиту пройду и продолжу)
Аннотация к книге "Ассоль больше не ждёт"
Она — его опора и поддержка, его ангел, его крылья. Он добился всего только благодаря ей. Но позже он устал от неё и оставил. Он думал, что сможет вернуться в любой момент, если захочет. Ведь у неё нет никого кроме него.
Но что если Ассоль его больше не ждёт?