Какая ты молодец. Мне все не взять себя в руки насчёт сахара (

En_voi, Ну, я иногда шоколад на фруктозе ем, если сильно пробивает на сладкое)

Молодчина!)) ты совсем убрала сахар, в смысле все продукты его содержащие или только сладости? хочу тоже присоединиться, может это научит меня не жрать так много😏☺

Александра8693, Хм... а что у нас кроме сладкого сахар содержит?
Нет, в содержание майонеза я не заглядываю, чтобы узнать есть там сахар или нет хД
Получается, сладости) Вот шоколад иногда с фруктозой ем, но... раз в неделю примерно)

Акеми, понятно)) просто рылась в интернете и многие отказываются именно от всех продуктов которые содержат сахар, а это огромное кол-во, даже колбаса и сыр содержат сахар😔 эх, набраться бы смелости отказаться хотя бы просто от сладостей...

Александра8693, Я смысла не вижу отказываться от всех продуктов. Ведь как раз в сладком море углеводов, которые очень быстро умеют откладываться в жир.
А сахар — это не настолько большое зло, чтобы отказываться от него на все 100% :D

Акеми, да, в принципе я согласна)