7 июня, 20:28
Попробовала я все эти монодиеиы, клубнику, гречку... смотреть на них не могу. С места сильно не сдвинулась. Во всяком случае, с клубникой. А с гречкой... да. Но не знаю, когда снова смогу повторить свой подвиг и просидеть на ней хотя бы дня два.
А пока я решила вернуться к кремлевской диете, на которых ограничиваешь углеводы, но не голодаешь. Ближайшую неделю едим до 20 у.е. в день.
План по еде на завтра:
8:30 завтрак — омлет из двух яиц
12:00 — зерненый творог в сливках
15:00 — борщ и курица
18:00 — стакан кефира
При возникновении голода не по плану, перекусывать буду колбасным сыром.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ох сижу на гречке и мечтаю о чем нибудь вкусненьком😋
Ни разу не пробовала худеть на клубнике, это сложно?
🎀Зефирка🎀, Это сложнее, чем на гречке х) меня хватило на один день. Сегодня пыталась повторить и дорвалась вечером до обычной еды) Клубники я наелась, по всем ощущениям :D Смотреть на неё не могу xD
Гречка это жесть! Это единственное, на чем я в свое время смогла достичь минимального веса, но даже смотреть на нее уже 7 лет не могу, от одного запаха воротит
Violette, Не, я, конечно, еще не до такой степени ее наелась :D Но, чувствую, мне еще придется ею воспользоваться, чтобы добить кг) Надеюсь, на кремлевке хоть до 59-60 смогу похудеть :)
Акеми, Блин, я тогда ее ела 3 дня, потом уже не лезла, стала чередовать день гречка-день кефир, через 10 дней поняла, что в дни гречки лучше голодать, чем ее есть.
А один раз на работу ее взяла, лето было, 2010, жара. А ее же по рецепту надо запаривать кипятком и без соли. Я не подумала, что соль - консервант. В холодильник не убрала. В обед была такая голодная, что сначала проглотила ложку, а потом поняла, что она тухлая и склизская 😫
Бррррр аж вспоминать жутко...
Violette, Не, я ее варю. Без соли и без специй. Но в итоге за день 100 гр гречки максимум съедаю)