10 июня, 19:18
Вчера упорно искала припрятанные шоколадки. Не нашла. Расстроилась.
Сегодня подумала об этом событии и поняла, что довела себя. Сладкое начало иметь в воображении какую-то дикую ценность. Худеть, конечно, мне проще при запретах жёстких. Но нельзя делать их слишком длинными.
Да, я не выдержала марафон без сахара на 100 дней. Но... Не считаю это срывом. Сегодня наелась всякого специально чуть ли не до тошноты.
Очень надеюсь, что ещё долго не смогу смотреть на сладкое.
Теперь в планах на 10 дней отказаться не от сахара, а от всего сладкого и мучного.
Взвешиваться завтра не буду. Не хочу расстраиваться. И ежу понятно, что вес больше после сегодняшней обжираловки.
А ещё... Я в этом месяце еду в другой город и буду ночевать у парня, который мне симпатичен, знакомый.
Короче, сажусь я на гречку снова.
Надеюсь, в этот раз я высижу на ней как положено. Зря я что ли сегодня наелась всякой всячины?
Взвешиваться не буду, пока не увижу изменений в зеркале.
Поэтому отчетики мои в ближайшие дни будут скучненькими :D
А пока буду марафончики без мучного и сладкого себе устраивать дней по 10. Может, наступит однажды момент, когда я перестану быть настолько от сладкого и свежей выпечки зависима.
Вот поэтому вредно сидеть на диете. Надо есть все, но когда реально хочется.
Гыы...А я что тебе говорила ?! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Flaquita, Врееедно) кто ж спорит?)
Заряженный Пингвин, Аха-х) Ну, меня ведь достаточно надолго хватило!)
Акеми, я когда начала худеть, сладкого не ела вообще, пока не стала проводить марафоны с ограничениями в питании и вот тогда меня понесло )
Поняла, если себя ограничиваешь, то еще больше прёт. А если не думаешь, то и не особо хочется. Но за твои 100 дней я сразу сказала - провал хДДД И у той дамы, которая его собстна устраивала, думаю тоже )
Заряженный Пингвин, Ну, она вроде держится ещё)
Единственный плюс этого воздержания... Сильно сладкие вещи тяжело теперь есть)
Акеми, По началу да, а потом если опять начать жрать сладкое, уже пойдет как по маслу )
Заряженный Пингвин, Проверено, да? :D
Сладкое нужно заменить фруктами и средам, будет попроще))
С какого дня у тебя марафон отказ на 10 дней?)
💗Valeria_PP💗, Да с сегодняшнего ;)
Акеми, Попробую с тобой))
💗Valeria_PP💗, Оо, я только за :)
Насчет "наесться чуть ли не до тошноты" - по опыту скажу, что да, поначалу смотреть на сладкое не можешь, но потом через время снова хочется.
А насчет всех сомнений со стороны по поводу невозможности продержаться без сладкого (целых 100 дней!) - все возможно! До этого держалась и больше 100 дней, и сейчас продержусь. Да, фрукты помогают. А еще спасает то, что много дел и просто некогда об этом и думать.
Так что делайте свою жизнь более насыщенной, и вечные мысли о еде и сладком не будут преследовать вас. Удачи вам в вашем новом марафоне!☺
🌿olya🌿, Спасибо) ну... не выдержала я в этот раз) я не спорю, что возможно всё) сама, если честно, без сладкого максимум два месяца обходилась. Но было это давнооооо)