Сегодня мы с одногруппниками отметили окончание нашей пятилетней учебы. Посидели в кафе, поболтали, рассказали истории из жизни, посмеялись. Вечер прошёл великолепно.

Однако теперь о главном. Меня в очередной раз высыпало (лицо). А всё потому, что хватит жрать сладкое.

Честно говоря, не помню, когда у меня была абсолютно чистая кожа. Она становится почти чистой, когда исключаю из рациона все явные сахара.

В общем, хочу провести эксперимент. 14 дней вообще без сахара. Под запретом не только очевидно сладкое, но и все скрытые сахара. Буду содержимое теперь читать. Сахарозаменители тоже под запретом.

Что касается похудения... малоуглеводка. Молочка, мясо, яйца. Сырые фрукты до 10:00, если уж очень хочется.
Витамины.

14 дней без весов.