ДЕНЬ 2
Вес: 61,6 кг
☺ЭМОЦИИ☺
День тяжёлый. В 8 утра ушла из дома, в 20:00 пришла. Работала.
Поесть с собой взяла недостаточно, в итоге по приходу домой обожралась(
Вес вечером 63 кг. Завтра утром буду весить явно больше, чем сегодня. На киллограмчик. Мда.
🍳ЕДА🍳
8:00 - индейка тушёная
12:00 - индейка тушёная
20:00 - большая тарелка тушёной индейки + 2/3 плитки тёмного шоколада + кружка кофе с молоком + несколько кусочков тушёной курицы
00:00 - 3 мандарина
🏀СПОРТ🏀
Планка 5 подходов по 1 мин
📚ОБРАЗОВАНИЕ📚
Нема
✏РОМАН✏
Нема
💎ОСОБОЕ💎
Нема