Чудесное утро. Сегодня я проснулась резко, словно меня током ударили. Но чувствую я себя хорошо и достаточно бодро.
Сегодня первый день моего пути к идеальной фигуре. Решила я начать похудение с самого легкого, как начинающая. То есть, с правильного питания. Калории я тоже буду ограничивать, первые дни попытаюсь есть до 1400-1500 ккал, потом уменьшу еще (минимум на все времена - 1200 ккал, чтобы не навредить здоровью). Также, я сегодня сделаю целый комплекс упражнений. Найду специальное видео на YouTube и буду повторять за тренером. Вечером отпишусь на эту тему.
Сегодня утром я взвесилась, вес слегка не такой, каким был пару дней назад - 54,4 кг. Может это потому, что я пила много воды всю эту неделю и хорошо сходила в туалет сегодня? Кто знает. В любом случае, я уже на 600 грамм ближе к цели.

Пожелайте мне удачи! ♡