Второй день моей диеты прошел успешно.
Время на даче я провела хорошо. Побаловала себя жареным арахисом и маленьким кусочком шашлыка, потому что приехали родственники из Израиля и не хотелось, чтобы они узнали о моем похудении. В калории я НЕМНОГО не вложилась (превысила сегодняшнюю норму на 150 ккал, из-за того, что съела пару долек дыни перед отъездом), но я буду делать много упражнений, так что все в порядке ^^ Было достаточно жарко, но кресло-качалка в теньке помогло мне расслабиться.
После вчерашних упражнений слегка ноют руки, если развести их в стороны. А остальные части тела вообще не болят, так что, на сегодняшний вечер я приготовила 60 приседаний и 60 пресса. Нагрузку на грудные мышцы слегка уменьшу, 20 отжиманий от стены.
Так как всю норму калорий на сегодня я съела уже к шести часам вечера, то ужин одназначно отменяется. Буду пить водичку; сама виновата, что от шашлыка и дыни не смогла отказаться :т Но я не жалею, т.к. много двигалась весь день и дынька была такая сочная и сладкая.. Мм.

Интересно, сколько я буду весить завтра после сегодняшнего дня? Если вес все-таки уменьшится, то побалую себя покупкой солнцезащитного крема и пойду гулять. А если он не изменится или увеличится, то проведу весь день на кефире и белом рисе! Так мне и надо.