Добрый вечер.
Сегодня был хороший и очень оживленный день, но есть одно "но", о нем расскажу ниже.
Была в университете на собрании, потратила 4 с половиной часа на оформление всех нужных документов и, когда вышла из здания, вздохнула с облегчением. Было приятно провести время в новом коллективе, хотя обычно я сильно стесняюсь.
Но.. Все не так хорошо. Я превысила количество калорий. Очень сильно. 1800 за день, а план был 1300, максимум, 1400! Мне стыдно. А все из-за огромного колчисетва дыни, пирога из капусты и моей безвольности. В общем, пора начинать контролировать себя со всей строгостью. На завтра мне уготовлено 1300 ккал. И не калории больше! Сегодня буду терроризировать свое тело упражнениями и завтра тоже.
Кстати, пирог из капусты я готовила сама. Он получился очень вкусным, скорее всего, я приготовлю его еще раз, но на следующей неделе. Обязательно угощу им своих родных.
Спокойной ночи.