Два дня меня не было, потому что ноутбук был в ремонте. И так отчет за пропущенные дни😀 Питалась я эти два дня не совсем хорошо, позволила себе сладкое😥

25.05
⁣
🍴питание🍴
✔завтрак: шоколад горький, кофе
✔обед: два банана
✔ужин: яйца куриные, салат из помидоров и огурцов
Вечером праздновали день рождения молодого человека и я съела кусочек тортика.
➡1446,8 ккал

26.05
⁣🍴питание🍴
✔завтрак: торт, кофе
✔обед: шоколад горький, кофе
✔ужин: грибной суп, хлеб цельнозерновой
➡1066 ккал

💪физическая нагрузка💪
✔приседания (пока что без веса) 200 раз
✔пресс 4 подхода по 20 раз

💄уход💄
✔антицеллюлитный массаж
✔скраб для тела