Сегодня второй день моей трансформации... Килограммов во мне много, а значит и работы непочатый край 🤔
Сегодня завтрак -овсяная каша
Перекус-хлебец и сыр
Обед -куриная грудка варёная и кабачок тушеный, чай зелёный без сахара
Ужин-куриная грудка, овощной салат 🥗, заправленный оливковым маслом, чай.
Перед сном выпью кефир)