16/10
вес 49,8
🍀йоговские упр для спины
🌱15:00 смузи (рисовое молоко+банан+ананас)
🌱кофе с рисовым молоком, финики
🌱рисовое молоко
🌱20:30 детская гречневая каша с изюмом и тыквенными семечками, два ломтика бездрожжевого хлеба, банан, яблоко