3/12
☀16:30 это фигово, но проснуться раньше я просто не смогла себя заставить, буду пробовать все чтобы уменьшить время сна, например, попробую не есть за долго до сна
не взвешивалась, ибо опять отеки
нужно брать себя в руки и действовать без всяких промедлений
🌱вода с уксусом и медом, 3 яблока, 3 помидорки
🌱немного темного шоколада, печенька
🌱22:00 3 вареных картофеля, тушеная капуста, хлебцы, огурец, морс

"приступ" булимии, это так отвратительно, что я с удовольствием потихоньку продолжу дальше свой праведный путь