Карантин: полёт нормальный.
Настроение нестабильное, но привычки потихоньку прививаю - делаю силовые упражнения (очень нравится), по 20’ уделяю английскому, прослушала две лекции по истории искусства (не всегда есть настроение на обучение, но думаю стоит пересиливать себя в таких моментах).
Ещё бы сон наладить и совсем прекрасно было бы. Но пока не знаю как это сделать.
Занимаясь упражнениями поняла что хотелось бы скорректировать в своей фигуре - убрать бока (и ещё щеки убрать хочу на самом деле), а здесь ясное дело поможет только диета. И вот сегодня я настраиваюсь на диетический лад. Сначала нужно будет отписывать всё в дневнике, а потом думаю войдёт в привычку.
Ориентир для меня - джинсы, которые сейчас еле застёгиваются, хочу свободно в них влезать. Вес буду замерять чисто из интереса и чтобы следить за динамикой.
С щеками не факт😁 Если строение лица такое... Мои все равно со мной, правда стали сваливать, т.к. из-за брекетов лицо меняется)))
Happy End, Это да) но у меня щеки зависят именно от веса, поэтому и знаю что похудение помогает)
Harmony, завидую! 😁