Несколько дней не вела дневник, а зря. Это помогает мне, как следить за прогрессом, так и «собирать мысли в кучку».
Считаю что достигла некоторого прогресса в занятиях спортом, уже хочется заниматься больше и интенсивнее. Вчера очень хорошо потренировалась, чувствуется тонус в мышцах. А ещё в предыдущие дни я была необычайно весела.

Однако сегодня все не так. Я ощущаю беспокойство весь день, а ещё много ем - целая шоколадка, много булок. Не смогла себе отказать в этом, даже несмотря на то что у меня снова напряги с деньгами и не стоило бы их так бездарно тратить.
Теперь я пытаюсь понять отчего у меня такое настроение. Может от того что я начала утро не так как обычно в последнее время - сразу взяла в руки телефон , узнала не очень хорошие новости по работе, сразу же понервничала , не стала заниматься спортом почему-то, а ещё позавтракала , хотя в последнее время предпочитаю только кофе пить.
Если дело действительно в утренней рутине, то , думаю, я смогу это исправить и верну себе весёлое расположение духа.
Хотя очевидно что причина не единственная - я испытываю некоторую неприязнь к своей нынешней работе, а ещё с трудом организовываю своё свободное время. Над этим нужно поработать.