Завтрак (10 утра) - два бутерика с творогом, две чашки кофе со сливками, кубик чёрного шоколада

Обед (16) - омлет со шпинатом, хлеб, кофе

Перекус (19) - два яблока, какао и два кубика горького шоколада



Очень рано сегодня встала для своего режима дня, теперь залипаю. Решила восстановить энергию с помощью лежания и попивания какао. Надеюсь восстановлюсь, тк есть планы на остаток вечера.

И ах, да! Это я тихонечко врываюсь в свой детокс-режим ✌🏻