25 декабря, 17:22
День 4 (злаковый
) 
За день 140 гр сухой крупы бурого риса 
и пока 6 цельнозерновых хлебцов
, но думаю что схомячу ещё 2 с чайком)))
в чт утром узнаю результат
, и хоть диета и обещает -4 кг, но я просто хочу 49 это уже новый уровень., ну а если 48 то тогда я даже очень ограничу своё жорство на НГ
, прям обещаю 
Сегодня была в магазине и прям зависала над всякими диетическими штуками.. Ммм, и хлебцы Mr. Corner такое разнообразие (я не разу не пробывала
и диетический зефир и попкорн..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А какой сейчас вес?
Главное чтоб в диетических штуках не было сахарозаменителей, они вредные. Приводят к сахарному диабету.
Natttalie, Я сидела на диете Магги - она на 4 недели. Но когда увидела что отвес после третьей только -100 г, а она далась мне тяжело - эти овощи варёные паренные
. Ну вообщем было 49.8 а потом сорвалась на 2 дня и стал 50.8
. Вот теперь опять хочу уйти от цифры 50+
Natttalie, Мне как-то так приятней. Смотрю, понимаю, что прогресс есть.. медленно, но есть. Что надо двигаться дальше раз поставила себе цель)
Мм дома сделали творожное печенье такое красивое румяное
Да держусь держусь.. Спасибо
ой ужс еду обсуждаю.. Корова
Родители составили меню на НГ. А я просто смотрю и понимаю что это все каллорийные бомбы майонез сыр мясо.. Ооо. Главное некоторые блюда люблю -пиццу например, но сейчас уже не смогу есть и наслаждаться, только загоняться буду, что жир отлаживаеться. И что делать? Во-первых мне будут накладывать.. Блин
Во-вторых после диет хочется чего-то реально вкусного, но чего?