Добрый вечер тем кто будет ето читать😊
Вот уже и 2-ой день моей диеты. Он прошел просто отлично, чему очень довольна. Ну а завтра уже взвешусь.
Итак, утро началось в 7:00. Пошла на стадион, делала зарядку, и бег 50 минут☺
По питание сегодня:
Завтрак - гречка + 2 яйца.
Обед - ничего, не было времени😣
Ужин - немного грибов, и три яйца взбила, сделала омлет ( выглядит не очень апетитно, но на вкус супер).
Так же вода. Сегодня 1,5 л випила😊
Очень довольна собой на сегодня. Жду утро, что бы знать, есть ли какой то результат🙈
Спокойной ночи, хорошего завтрашнего дня🌼
А что за диета?
Ето не какая то особая диета. Я просто если хочу похудеть, то сразу говорю "я сажусь на диету"😊
А ето просто я сама себе придумываю что есть, в какое время, чтобы был результат.