7 июля, 12:45
ДЕНЬ 2⃣
Вес: 54.6 кг (-0.1 кг)
Подъём: 9:00
Выпито 12 стаканов воды = 2,4 л
Завтрак в 9:30:
Омлет
Выпила витамины "КОМПЛИВИТ"
Пресс: 25 раз
Обед в 12:30:
10 пельменей и половинка огурца
Вечером ухожу к подруге на ночевку, интернета не будет, отчитаюсь по ужину завтра, возможности взвеситься завтра тоже не будет, поэтому результат будет 9 июля за 2 дня😁
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Пельмешки на пп?😈😏 это что-то новенькое :))
Аннa7.10, ну если самодельные - то почему бы и нет? Да и если покупные и вписываются в калораж (дефицит) - вообще пофиг) Можно и на тортах худеть, другой вопрос в пользе такого...