⁣Привет всем, отчитываюсь за вчерашний вечер)
Наклоны: 60 раз в каждую сторону и вперёд
Приседания: 45 раз
Махи: 45 раз на каждую ногу
Пресс: 25 раз
Небольшая растяжка
Съедено: йогурт (120 ккал) и коктейль (75 ккал)