⁣⁣⁣ДЕНЬ 6⃣
Вес: 53.0 кг (-0.5 кг)
Подъём: 9:10
Выпито 6 стаканов воды = 1,2 л
Завтрак в 10:00:
Жареное яйцо с приправой и укропом, огурец и кофе с 1 ложкой сахара
Выпила витамины "КОМПЛИВИТ"
2-х часовая езда на роликах
Обед в 14:30:
Пюре, салат из помидоров, огурцов, перца и сметаны и путасу
Ужин на пикнике:
Сырок глазированный с заменителем молочного жира со вкусом ванили (392 ккал), слива, 2 кусочка огурца и сосиска
Фотографии еды сегодня не делала, к сожалению