⁣⁣⁣⁣⁣ДЕНЬ 8⃣
Вес: 52.8 кг (вес стоит на месте)
Подъём: 9:00
Выпито 8 стаканов воды = 1,6 л
Завтрак в 9:30:
Рис, огурец и кусочек сыра
Перекус в 11:15:
Кофе с 1 ложкой сахара и печенька "юбилейное"
⁣Выпила витамины "КОМПЛИВИТ"
Обед в 13:00:
Рис и жареное яйцо с приправой и укропом
Перекус в 15:00:
Половинка груши
Ужин в 17:30:
Рис с кетчупом и кофе с 1 ложкой сахара
Перекус в 21:00:
Фундук