сегодня не прибегала не к чему , вес составляет 66,6

Добрый вечер вот и прошел мой первый день похудания , сегодня вес составляет 66,5 кг . Не чего особенного не делала ела очень мало . Физические нагрузки еще не начинала думаю с завтра начну упражнения. Мой завтрак был таков 2 яйца и стакан компота. Днем перекусила одним яблоком, вечером съела 1 тонких кусочка хлеба с творогом и стакан кофе. Ну вот и все на сегодня)))) Спокойной ночи)

Пишу первую запись в дневнике , написать не о чем просто сегодня встала и поняла нужно худеть т.к. все за 2 месяца после того как пролежала в больнице с 56 кг поднялся до 67 , 11 набранных кг очень много буду эксперементировать и записывать на сколько похудела каждый день с утра начинаю. Завтра вечером сделаю новую запись!