Белуччи, Эта на поддержание! Девчонки сидели на ней, вес не уходил ((( на 300-400-500-600 вес уходить будет быстрее и это совсем не голодно, главное продукты низкокалорийные выбирать ) на маленькие калории лучше овощные дни делать, овощей можно обожраться 😂😂😂 в огурцах 15 ккал на 100 гр! На 300 ккал можно 2 кг огурцов спороть👍👍😂 Или 600 гр обезжиренного творога! Это реально дофигищи жратвы!
хотела попробовать, но так и не решилась, давай вместе?
Белуччи, Давай!
Я бы тоже села с вами, но уменя куча дней рождений впереди🙈
Девочки, я уже как-то говорила 300 кал это малоо..вы не выдержите, и это еще хуже организму, как голодовка
а я вот на суперлайт собираюсь.
удачи.( ̄ω ̄)
Марина Гамельтон, я думаю это более реальная
alice_milkypie, спасибо 😇
Белуччи, Я уж по этой диете построила свой рацион 😄😅
Белуччи, Эта на поддержание! Девчонки сидели на ней, вес не уходил ((( на 300-400-500-600 вес уходить будет быстрее и это совсем не голодно, главное продукты низкокалорийные выбирать ) на маленькие калории лучше овощные дни делать, овощей можно обожраться 😂😂😂 в огурцах 15 ккал на 100 гр! На 300 ккал можно 2 кг огурцов спороть👍👍😂
Или 600 гр обезжиренного творога! Это реально дофигищи жратвы!
Марина Гамельтон, Согласна 😀👍