⁣14`06⁣`17
Отчет по питанию

14`30 [350kcal]

Рацион:
🔹З: –
🔹О: –
🔹У: Салат овощной (салат листовой, 30г; огурец, 250г; помидор, 150г; соевый соус, 20г) [100,5kcal]
Печенька с маком, 1шт [180kcal]
Чай с молоком, 0,3 [70kcal]

*вес вареной гречки.

Масло льняное ✔
Витамины ✔

350,5kcal/350kcal
Вода: 1,3л/1,5л.

9 620/10 000 шагов
Сожжено 282kcal

Итоговое содержание калорий с вычетом нагрузок:
68,5kcal/350kcal