⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣Чувствуется, что пошла вторая половина диеты - понемногу появляется слабость (но пока уходит после приемов пищи), сложнее заставить себя хотя бы ходить на нужное количество шагов.В любом случае, сходить с диеты я не собираюсь, осталось-то меньше двух недель. Думаю, если мне будет плоховато, буду позволять себе на шоко не одну плитку. а полторы-две, на прошлой диете отвесы от этого не особо страдали.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ Сегодня будет третий день цикла обертываний, после - 2 дня перерыва. [В инструкции указано, что делать надо сначала 3 дня подряд, потом делать 2-3 дня перерыва и по-новой.] Конечно, я пока не могу сказать, что оно прям действенное или, наоборот, бесполезное, но одно можно сказать точно - кожа после него очень приятная. Настолько, что я уже подумываю не только ноги и живот мазать, но и руки тоже. :D
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ Думаю, держать себя 20го в стальных ежовых рукавицах и блюсти последний день шоко, или воспользоваться одним свободным днём и всё же поесть самолетной еды (очень уж она мне нравится, хотя понять, почему, не могу - обычная же еда абсолютно хд). В любом случае, на третью декаду у меня есть аж 2 дня на омномном (в пределах разумного, конечно), и это очень радует. Потому что думала, что вчера (день на 200) истрачу один из таких дней. Всегда трудно сидеть именно 200 - даже 250 как-то проще выдержать. [Естественно легче, целых 50ккал, большая тарелка салата]