⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣Ничего не понимаю - калорийность дня соблюла, обертывание сделала, шаги нашагала, норму воды выпила. И всё равно +200г вместо отвеса. Два варианта - либо я пришла к плато (надеюсь, нет), либо очень близки кд. Иначе объяснить такие отеки я просто не могу - соли в моем рационе нет. Ещё, возможно, это из-за нового сахарозаменителя, но не думаю - всё же не 20-30 штук использовала вчера, а всего 4.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ Главное не растерять свою мотивацию и отсидеть ровно дни на 250 и 200ккал. А там шоко и все отеки в любом случае сойдут. Сегодня попробую пить не 1,5л воды, а столько, сколько потребует организм.