⁣⁣29`06⁣`17
Отчет по питанию

29`30 [200kcal]
🔹З: ⁣Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, белок яйца куринного) 197,5г [49,05kcal]
⁣Кофемилк, 0,3л [15,6kcal]
🔹О: Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, белок яйца куринного) 197,5г [49,05kcal]
Кофемилк, 0,3л [15,6kcal]
🔹У: ⁣Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, грибы) 448,4г [88,32kcal]*

*съедено не за один раз, а порциями по 100г тянется весь вечер.

⁣217,6kcal/200kcal
Вода: 1,4л/1,5л.

Обертывание, 3 курс, отдых 1/2 ✔

11 608 шага/10 000 шагов
Сожжено 321ккал