30 июня, 19:10
30`06`17
Отчет по питанию
30`30 [300kcal]
🔹З: Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, руккола) 285г [62,5kcal]
Кофемилк, 0,3л [21,2kcal]
🔹О: Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, руккола) 290г [62,6kcal]
Кофемилк, 0,3л [21,2kcal]
🔹У: Рис, 30г* [99kcal]
Салат (пекинская капуста, огурец, помидор, руккола) 285г [62,5kcal]*
*сухая крупа.
329kcal/300kcal
Вода: 1,2л/1,5л.
Обертывание, 3 курс, отдых 2/2 ✔
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Тебя уже можно поздравлять с успешным окончанием диеты) поздравляю! Огромнейшая сила воли, восхищаюсь)
olgafolenka, Огромное спасибо!)
Очень приятно слышать подобные слова 😊