⁣⁣⁣05`07`17
Отчет по питанию

5`30 [drink day]

Рацион:
Чай с молоком, 0,9л
Йогурт, 0,285л
Молочный коктейль с ванилью, 0,4л
Какао со сливками, 0,3л
Кефир, 0,3л

Вода: 1,8л/1,5л.

Обертывание, 4 курс, отдых 2/2 ✔
Планка, 40сек ✔
8 397/8 000 ✔