Итак, за последние дни отсутствия я успела закончить свой разгон, а потому подвожу его небольшие итоги :)

⁣🔹🔹🔹Параметры на 25.08.17 (после 25 дней разгона ОВ):🔹🔹🔹
Рост: 160 (без изменений)
Вес: 48,4➡48,2 (-0,2кг)

Полный "отчет" с замерами параметров и т.д. я буду писать уже 1 сентября - после недели поддержания, сейчас же напишу чисто свои впечатления от разгона.
Дался он мне одновременно и легко, и не очень - несколько раз хотелось психануть и сесть на диету. Ела я всё что хотела, нифига не по ПП. А если и по ПП, то просто потому что это единственный способ сожрать вкусное и сладкое, но уложиться в ккал. :D Отсутствие ограничений позволило мне избежать срывов и КП (и даже мыслей о них). Морально сложно было только в том, что я топчусь на месте столько времени, не теряю вес.
К слову, о весе - во время разгона мне удалось дойти до веса 47,3кг, сейчас же я "гуляю" в коридоре 47,8-48,2кг, что вполне нормально - обычно допустимы колебания веса аж в 1-1,5кг, а тут всего 0,5.
Вывод: разгон обменки это не страшно, +100500кг вы от него не наберёте, раз даже я не разожралась (очень легко и быстро набираю вес).

Теперь же меня ждет неделя поддержания на 1700ккал (до 31 августа включительно), где точно будет день-два с подсчетом, но без рамок по калорийности. :)