✨ 06.03.2019

З - бутерброд, 5 квадратов шоколада

- латте, блин с сыром и колбасой, пироженное

О - морепродукты, сыр

🏁 тренировка 1.5 часа в спортзале

У - блины с сосиской

🏁 тренировка 1 час кроссфита

- морепрродукты, сол рыба