З - бутер с колбасой, виноград, шоколадка 2 полоски

- торт 1 мал кус; груша 1/3

О - овощи в омлете и жульен

- 2 бутерброда, 1/3 яблока

У - шоколадка; курица; макароны

🐾Тренировка 1 час