Ну что ж, сегодня не очень насыщенный день. Из физ.нагрузок успела только 20 мин на велотренажере. По питаниб ничего криминального. Завтрак был плотным(овсянка с медом, два блина со сгухой). Ужин мне заменила творожная ерунда какая-то😅Ужин,собственно,на фото. Лень сегодня считать кал😕
У нас опять пропало лето...полдня дождь хлещет,поэтому настроения ни на что нет... завтра контрольный завес. Сегодня весы мне вообще никакой разницы не показали 😅Но я и взвешивалась днем. Так же завтра планируется разгруз,как раз планируется много разъездов,некогда будет есть)