Первая запись, бррр... Моему малышу уже девять месяцев, а я все еще лось, стыдно перед ним. Хочу вернуть свои 50 кг. Или хотя бы приблизиться к ним немого. А потом еще немного.. Как в Винни Пухе). Дада, я действительно сижу на диете и ем гораздо меньше слона, но все-равно много для здорового человека. Не все сразу. Сначала ПП, потом уменьшение порций, потом спорт. Итак. еда за день:
1. Банан, кофе (р), кубик шоколада 99%.
2. Куриная грудка, грамм 150
3. Овощи (зеленая фасоль, кабачки, капуста), ну грамм 200 наверно
дальше провал в памяти)).
4. Яблоко, персик
5. Котлета
Вроде бы все. Есть не хочется, точнее хочется булок, кексов, шоколада, торт.. Но я непреклонна. Знаю, что нормальный человек, съев все это лопнет, но как уже было сказано, не все сразу. Дойдет и до крошечных порций, а сейчас главное не сорваться.
P.S. Пока обойдусь без фото, не хочется снимать этот ужас. Да и смысл самой на себя собирать компромат)).