Привет! 4 день без мучного и сладкого начался, он будет питьевой, мой живот-это моя боль! Он ни за что на свете не хочет становиться плоским. Думаю что тренить не буду, потому что в такие дни сил и так едва хватает. Вчера одна из кураторов мне рассказала, как у неё получается ходить по 35 тысяч шагов, я о такой цифре и не мечтаю)). Она начинала со средней цифры в 5 тысяч и каждую неделю ставила себе цель на 1000 больше! Я решила сделать так же, у меня тоже среднее 5000, на этой неделе будет 6). А ещё вчера мелкому подарили машину (фото). Как же он счастлив! ❤️