VoyNa, Мой решил похудеть, весит 107 кг)). Все бы ничего, но это пузо... Вроде как решили ходить в зал вместе, но не знаю, я пока не могу, гв, к тому моменту может передумать)).
RedGreenBlueSoundsystem, От макаронов не толстеют, толстеют от масла, соусов, добавок в виде грибов, бекона, сыров и тп. Вместе это просто бомба))). Я раньше ела японскую лапшу, она порциями связана, вот это супер, и не толстела. Но ела без всего).
Ова, От добавок тоже не толстеют, но я сама обожаю тайскую лапшу и вот да если такую сожрать, ещё и приличную порцию потом сложновато вписаться в дневную норму =\
RedGreenBlueSoundsystem, Ну не знаю, я толстею, мне кажется что вообще от всего)))). Первый триместр жрала только макароны и все. Белок видеть не могла, в кафе повар даже подходил, спрашивал, почему я его блюдо оставила.. А я его в рот, а оно обратно)))). Поправилась так, что к 12 неделям под 80 кг было(((((((((. На макаронах)).
Ова, Ну так в макаронах 350 ккал на 100 грамм+ добавки к ним, если только их есть конечно вес набирается) а если их один раз в день и менее калорийную еду в течении дня-то нет проблем)
Ова, Я вот ела типа мало и не ела мучного и сладкого вообще, на ужин вообще только белок, типа куриное филе отварное или белковый омлет. Так вот на завтрак я жрала что-то типа пиццы или шаурмы и не много, но грамм 200-300, на обед какие нибудь суши, в итоге за день было прилично ккал. Сейчас я по весу и корову приёмов пищи куда больше съедаю, но в норму укладываюсь и вес стоит)
RedGreenBlueSoundsystem, Просто неправильная еда, и еще нужно учитывать индивидуальные особенности организма, я все пишу не только для мотивации, скорее чтобы анализировать то чего привес, от чего отвес. Вот заметила еще много лет назад, что банан мне с молоком никак нельзя даже утром, реально +килограмм! А вчера грамм 250 форели сожрала и хоть бы что)). Все это нужно анализировать и делать выводы.
Ух ты! я как увидела это - первая мысль это у нас таааак кушает. хорошо что муж :-)
VoyNa, ???Поел и красивый, а мы все худеем).
Ова, Мой муж говорит - мужик 100 кг(это он про себя) - красавчик. Женщина 100 кг - свинина. Бегает и радуется своей сотке и делать ничего не хочет.
???мужчины...
VoyNa, Мой решил похудеть, весит 107 кг)). Все бы ничего, но это пузо... Вроде как решили ходить в зал вместе, но не знаю, я пока не могу, гв, к тому моменту может передумать)).
evgeniyazayac, +
А мой кушает как слон и худющий
ksyZ, Он наверно по ночам не жрет, как мой))). На моих глазах!!!!!!?
Ова, Еще как жрет)) даже меня заставляет ночью ему кушать нести , и зараза знают ведь что худеем!
ksyZ, Нести? Э, нет.., такое не практикую. У нас самообслуживание))).
О, макароны с сыром, я вообще забыла, что такое существует, нужно будет приготовить, а то три начатые пачки шкаф хламят =\
RedGreenBlueSoundsystem, Это вкусно... Я беременная ела, вот результат)).
Ова, Да не толстеют от макарон, я вот все ем и не толстею, до этого не ела мучного и сладкого и толстела))
RedGreenBlueSoundsystem, От макаронов не толстеют, толстеют от масла, соусов, добавок в виде грибов, бекона, сыров и тп. Вместе это просто бомба))). Я раньше ела японскую лапшу, она порциями связана, вот это супер, и не толстела. Но ела без всего).
Ова, От добавок тоже не толстеют, но я сама обожаю тайскую лапшу и вот да если такую сожрать, ещё и приличную порцию потом сложновато вписаться в дневную норму =\
RedGreenBlueSoundsystem, Ну не знаю, я толстею, мне кажется что вообще от
всего)))). Первый триместр жрала только макароны и все. Белок видеть не
могла, в кафе повар даже подходил, спрашивал, почему я его блюдо
оставила.. А я его в рот, а оно обратно)))). Поправилась так, что к 12
неделям под 80 кг было(((((((((. На макаронах)).
Ова, Ну так в макаронах 350 ккал на 100 грамм+ добавки к ним, если только их есть конечно вес набирается) а если их один раз в день и менее калорийную еду в течении дня-то нет проблем)
Ова, Я вот ела типа мало и не ела мучного и сладкого вообще, на ужин вообще только белок, типа куриное филе отварное или белковый омлет. Так вот на завтрак я жрала что-то типа пиццы или шаурмы и не много, но грамм 200-300, на обед какие нибудь суши, в итоге за день было прилично ккал. Сейчас я по весу и корову приёмов пищи куда больше съедаю, но в норму укладываюсь и вес стоит)
RedGreenBlueSoundsystem, Просто неправильная еда, и еще нужно учитывать индивидуальные особенности организма, я все пишу не только для мотивации, скорее чтобы анализировать то чего привес, от чего отвес. Вот заметила еще много лет назад, что банан мне с молоком никак нельзя даже утром, реально +килограмм! А вчера грамм 250 форели сожрала и хоть бы что)). Все это нужно анализировать и делать выводы.