Снова собой не довольна. Стараюсь есть меньше, но получается плохо. Делаю вакуум и упражнения, тренировкой сложно это назвать. Пользуюсь трекером привычек, помогает хоть что-то делать.
Сегодня гуляли с ребёнком, в игровую комнату его водили, побесились немного, часа два наверно. После пошли в пиццерию. Я скатилась на нагетсы (в принципе ничего криминального), а муж съел два больших гамбургера🤦🏻‍♀️. Два!! 🤢 Потом запил все это литром пэпси нелайт и красивый су@а! Наверно для этого поздно, но я очень жалею, что родилась девочкой! Была бы не вполне нормальным парнем, зато плюсов сколько!! 🤦🏻‍♀️🙈😰
Я сидела вечером, жрала и решила сделать группу, в которой будут все мои полезные материалы, рецепты, тренировки и тд. Добра этого накопилось не мало. Начала сегодня, муж помог. Пока она ещё в процессе, закрыта и там ничего толком нет, но со временем будет вполне приличной. В ней будут все мои находки на тему пп, маложора, фитнеса, будут всякие ссылочки на интересные программы, типа Habitty, дневников питания, разных напоминалок и тп., с короткими комментариями. Позже я придумаю, как все это оформить, чтобы удобно было пользоваться. Встречала много всяких «фитнес групп», но обычно у них узкая направленность и подход, у меня будут варианты. Скорее всего это «у меня» так и останется закрытой группой для друзей, но это не повод делать плохо. 🙃