У меня в 9-00 дежурство.. Как-то надо на него проснуться. Последнее время чувствую, как в глазу нерв шевелится (звучит дико, понимаю, но так). Наверно глаза устают, но с этим ничего не могу поделать. Постоянно читаю. Уже показывала некоторым, нашла забавную книгу (фото). Обычно я предпочетаю лёгкое и принятое чтиво, которое помогает забыть о своих проблемах, но эта книга не такая. Ну и дело конечно не в вегетарианстве, точнее не только в нем. Первое, что меня зацепило и шокировало.. что главную героиню окружают люди, которым она безразлична. Ее подчиненное положение жены - это кошмар, мне кажется, что болезнь ее освободила от той жизни, которую она вела.. Но я ещё не дочитала, рассчитываю на неожиданную концовку, потому что я уже дважды предположила, о чем книга и дважды ошиблась)).
Поняла, что я не в силах устроить марафон. У меня была грандиозная идея, но на этой неделе у нас один чат, а со следующей будет ещё один, соответственно новые ученики.. Если кто-то будет делать, могу помочь, есть кое какие мысли.
По питанию-у меня получается хороший рацион, почти без сладкого, но есть хочется к вечеру и иногда бывают поздние ужины, что плохо.
Вернула прогулки, стараюсь быть активнее и не лениться, чем больше делаю, тем легче справляться с эмоциями, делаю порции меньше, убираю продукты которые смущают, короче работаю в нужном направлении.