Ужин был в 17-30, форель около 130 грамм и салат (помидор+перец болг.+яйцо в крутую+рикотта около 30 грамм). Вот сижу, перекусываю яблоком.. Сегодня кучу всего готовила. Зразы с сыром (не могу понять, почему у меня вечно сыр вытекает), картошку жарила, целое ведро, она у меня как фри получается, вот сейчас в духовку закинула запекать курицу с рисом. Как не умереть от этого запаха, кто бы знал. Но, как ни странно я чувствую что могу терпеть и контролировать себя, нет таких диких приступов голода). Скорей бы похудеть, жду цифру 7 с огромным нетерпением.