Если в первой половине дня, то ничего страшного, думаю нет - я несквик какао иногда пью ?

Само какао очень калорийное,а если с сахаром ,то совсем не диет.продукт

Если пьете какао утром,то другие продукты употребляйте с меньшей калорийностью

evgeniyazayac, Спасибо

AlenkaS, Поняла, это диет.товары больше для диабетиков, с фруктозой. Поэтому так скептически сама к ним отношусь.

Пью капучино из цикория на фруктозе частенько - ничего страшного :) Там же пара ложек всего ?

Snuffy, Я просто сахар не пью вообще и сладкое убрала, если сейчас начну, может пойти привес)). Пусть стоит, шоколадки мои горькие закончатся, перейду на горячий шоколад). Просто не каждый день.

Ова, Я тоже сахар не ем уже 3 года как :) не думаю, что случится привес от фруктозы, это как-то как минимум странно ? У меня по крайней мере такого не наблюдалось)

Snuffy, Спасибо, почитаю про нее.

Если хочешь снизить калорийность напитка, то лучше покупать кэроб, а не какао. У него калорийность в 1.5 раза меньше, чем у какао бобов. А вот калорийность фруктозы и сахара одинаковая, и переходить на фруктозу имеет смысл диабетикам (т.к. она по-другому влияет на кровь) если с сахаром крови нет проблем, то для калорийности питания все равно сахар или фруктоза.

Melamory, Спасибо). Я пробую, добавила немного в кофе, сахар не чувствую, а какао есть, скорее всего воздержусь пока от такого "легкого" напитка)))).

Попробуй заменить сахар на стевию и не смотри, сто она гораздо дороже. Щипотка стевии заменяет ложку сахара, НО в стевии 0 Ккал. Мне даже врач советовал её.

ssscofield, Да.. Как сказать, мне нет необходимости заменять сахар, я не пью сладкое. Сахар только в еде. А это какао, прикол, добавила в кофе и поняла, что не могу это пить)). Просто фу). Предложу подружке, может заберет. Оно и к лучшему).

Ова, Так стевию и в еду бросают, и сладко, и не так калорийно ? Много десертов с ней есть

Да? Я посмотрю в магазине, если увижу, куплю) Спасибо!