9 сентября, 17:24
Несанкционированный ужин считается срывом? Я вошла на кухню, нагрузила себе тарелку винегрета (все не осилила, грамм 400 навалила) и овощи с вареной курицей. Очнулась когда осталось две ложки винегрета. Смотрю на часы и понимаю что даже 17 нет.. Писец! Постараюсь больше не жрать, я потеряла связь с реальностью сейчас. Поняла, что значит очнуться, запивая шоколадку борщом.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Прикинь сколько по ккал получилось и сравни со своей нормой. И будет понятно срыв или нет.
Не думаю, что овощи так уж плохо.
Но привес может быть из-за того, что в овощах много клетчатки, которая явно не успеет выйти к завтрешнему взвешиванию.
Не паникуй!)
Melamory, Получилось как обычно по калориям))).
Ну вот и ответ)) все в норме)))
Спокойствие-только спокойствие))
?
Ох как я тебя понимаю про "шоколадку борщем" - было такое)) главное дальше не скатиться) у меня когда кд, вообще жру всё, что не приколочено)))
Балашечка, Мне нельзя)). Была бы во мне 60 кг-ещё пол беды, а когда рядом маячит цифра 90... ?