17 сентября, 20:27
Что-то я стала до фига есть))). Сегодня почти 1000 кк. В основном меню состоит из сырых овощей и белков. Купила сегодня суперскую телятину, съела 600 грамм за день, надеюсь что жиром не заплыву). Вообще надо сокращать свои аппетиты, но есть хочется безумно). Сегодня в парке жарили шашлык, все мои мысли были только об одном, парк тянул меня с непреодолимой силой и в итоге я доходилась, дикие вопли отдыхающих разбудили сына. К вечеру даже страшно выходить из дома, судя по всему 50% населения начали бухать ещё с пятницы и 20% из них с утра))). Ужасно завидую))). Хожу трезвая и голодная))). Настроение соответствующее). ? Конечно стыжусь своих чувств и жабы, которая давит, люди же не виноваты, что я жрала как безумная всю беременность. Очень стыдно и мучительно больно!
Ты совсем решила себя голодом заморить? 1000 это очень даже хорошо. А шашлык если без пива, хлеба и майонеза вообще белок в "первозданном" виде! Все у тебя замечательно получается. Прочь сопли и чувство вины.
Абра_кадабрав, Я бы с пивом лучше). Вот к лету следующему похудею до 50 кг и отмечу это дело, отдам сына маме, а сама нажрусь шашлыка и напьюсь пива)))). Будет день без запретов. Если доживу конечно)))).
1000 это отлично, а голод после сильного дефицита вполне понятен.как уже и говорила, лучше медленно, но верно, чтобы избежать неприятных ощущений и срывов. Можно ведь есть побольше, когда голодна и меньше в те дни, когда голода нет или ты занята и не до еды)
RedGreenBlueSoundsystem, Так и получается в итоге). Просто меня пугает сама тенденция, с другой стороны, не думаю, что перец откладывается в бока, что 100 грамм творога 9% прибавит мне килограмм или в же телятина, это не те продукты, которые вредят фигуре, жирное съедено не на ночь и даже не на ужин. Это не картошка фри или пара шоколадок, пачка печения, пончик)). Печенья съела бы... И чизкейк и запила бы это все мокачино с огромным слоем сливок сверху)))). Ужас!))).