За пять минут до срыва.. В общем.. Короче... Жрать хочу безумно. Такое чувство, что я сейчас умру, если не поем. В начале выпью чая. Я уже и забыла, как это бывает, когда хочется смести все, что есть в холодильнике.
Вот сейчас с таким же чувством в кровате лежу.
Выпейте кефирчик)) или скушайте яблочко... И воды. Мнооооооого воды????
Я сделала именно это минут 5-10 назад, потому что мучить себя голодом не хочу)))
Абра_кадабрав, У меня прошло, желудок болит немного. Надо на завтра овсянку сделать).
Таисия_С, Яблок нет)). Вроде отпустило. Надо пересмотреть свой рацион, а то так и до срыва не далеко).
Ова, Обязательно?Я так и срывалась:( похудение должно приносить нам удовольствие:( закупитесь вкусняшными фруктами и кисломолочкой для перекусов?
Таисия_С, Да надо, просто сегодня все резко закончилось)).
Вот сейчас с таким же чувством в кровате лежу.
Выпейте кефирчик)) или скушайте яблочко... И воды. Мнооооооого воды????
Я сделала именно это минут 5-10 назад, потому что мучить себя голодом не хочу)))
Абра_кадабрав, У меня прошло, желудок болит немного. Надо на завтра овсянку сделать).
Таисия_С, Яблок нет)). Вроде отпустило. Надо пересмотреть свой рацион, а то так и до срыва не далеко).
Ова, Обязательно?
Я так и срывалась:( похудение должно приносить нам удовольствие:( закупитесь вкусняшными фруктами и кисломолочкой для перекусов?
Таисия_С, Да надо, просто сегодня все резко закончилось)).