Из физ.нагрузок сегодня была только уборка, погулять так и не выбралась, уж очень погода гадкая). Готовила себе на обед куриную грудь в духовке, примерно по 300 грамм каждая, хотела съесть одну, не вышло, не осилила). На ужин пила кефир и съела куриное яйцо, все-равно есть хочу, но больше не буду, тем более такое время). Ещё сделала массаж ноги и попа заметно подтянулись, кожа уже так не висит, все-таки массаж-нужное дело. Банки пока не трогаю, пусть пройдут синяки, да и почитать надо про них, спасибо девушкам, рассказали как ими правильно пользоваться, а то дорвалась))). Сижу, мечтаю об идеальной фигуре))).